Kotkan kiipeilyseura ry

Tervetuloa kokeilemaan mukavaa ja monipuolista lajia Haminassa Aseman koululla lauantaina 25.10.2025 klo 12-14:30

Kokeilu sopii 5-vuotiaista mummoihin ja vaareihin eikä sisäliikuntavaatteita kummempia varusteita tarvita omasta takaa. Vaatteissa kannattaa huomioida, ettei niissä olisi roikkuvia nauhoja, kuten huppareiden nauhat. Korut ja kellot kannattaa jättää kotiin ja pitkät hiukset tulee olla kiinni. Urheilukellojen käyttö omalla vastuulla, voivat naarmuuntua. Kokeiluun osallistujilta ei tarvita aiempaa kiipeilykokemusta. Kotkan kiipeilyseuran aktiivit opastavat lajin saloihin.

Kiipeily tapahtuu omalla vastuulla. Alle 16 vuotiailla tulee olla huoltaja mukana tapahtumassa. 16-17 vuotiaat voivat osallistua ilman huoltajaa, mutta heillä tulee olla huoltajan lupa osallistumiselle. Esitä lupa paikanpäällä.

Kiipeilykokeilu järjestetään Aseman koulun liikuntasalissa. Sisälle pääsee takaoven kautta klo 12:00 aikoihin. Koulun kirjaston puoleiselta sivulta koulun taakse. Pyydämme tulemaan ajoissa paikalle. Ovi pidetään lukossa eikä ovella ole nykyään ovikelloa. Pyrimme ohjaajaresurssien puitteissa vahtimaan ovella myöhässä saapuvien varalta, mutta varauduthan pieneen odotukseen mikäli saavut myöhässä. Kiipeilyttämistä jatketaan vain siihen asti kuin kokeilijoita riittää. Ilmoittautumista ei tarvita.

Kiipeily on parhaimmillaan hyvin hauska ja tehokas urheilumuoto. Kiipeily on kuitenkin myös
laji, jossa on vakavan loukkaantumisen tai jopa kuoleman riski. Riskiä voidaan kuitenkin
pienentää noudattamalla seuraavia ohjeita:

• Varmistu siitä, että sinulla on riittävät taidot ja tiedot turvalliseen kiipeilyyn
• Mikäli sinulla on mahdollisia kiipeilyyn liittyviä terveydellisiä rajoitteita, varmistathan terveydenalan ammattilaisilta kiipeilyn sopivuuden. Myös raskaus ja merkittävä ylipaino voivat olla este kiipeilylle (ei löyty sopivia valjaita)
• Jos olet epävarma jostain asiasta kysy siitä ohjaajalta
• Paikalla olevien ohjaajien antamia ohjeita tulee noudattaa kaikissa tilanteissa
• Jätä kaikki irtoesineet pois taskuista. Poista myös sormukset, kellot ja rannekorut
• Älä jätä patjoille irtoesineitä (esim. vesipulloja). Vältä myös turhaa oleskelua patjoilla.
• Älä kävele tai kiipeile toisen kiipeilijän alapuolella. Kiipeilijä voi tippua seinältä millä
  hetkellä hyvänsä.
• Kiipeily on kiellettyä päihtyneenä.
• Mikäli huomaat vaaratilanteen, puutu siihen välittömästi ja hae ohjaaja paikalle/

Kotkan kiipeilyseura pyrkii toiminnallaan ehkäisemään onnettomuuksien syntymistä ja
toimimaan vaaratilanteita välttäen. Kotkan kiipeilyseura ei ole vakuuttanut osallistujia. Huolehdi, että vakuutusturvasi on kunnossa. Huomioi, että kiipeily voi olla poissuljettu
tapaturmavakuutuksesta.

Kiipeilykokeilusta löytyy Facebook-tapahtuma: https://www.facebook.com/events/829623173053976, jonne voi halutessaan ilmoittautua sekä mainostaa/jakaa eteenpäin.

Seinäkiipeilyn alkeiskurssit

Mikäli innostuit lajista, alkuun pääsee osallistumalla seinäkiipeilyn alkeiskurssille.

Syksyn kurssit järjestetään

• sunnuntaina 19.10.2025 klo 10-15
• sunnuntaina 16.11.2025 klo 10-15

Kurssien ilmoittautuminen Haminan kansalaisopiston kautta: https://uusi.opistopalvelut.fi/hamina/fi/?q=kiipeily&page=1